kinderbücher über ernährung, einfach zu lesen

6 Bücher über Essen und Ernährung, die du mit deinen Kindern lesen solltest

Kinder lernen spielerisch. Das ist ein Fakt. Warum also nicht spielerische Geschichten über die gesunde Ernährung mit einbeziehen? Tatsächlich können Bücher große “Verbündete” sein, wenn es darum geht, mit dem Kind mehr über Gemüse, Obst und Kochen zu sprechen, insbesondere dann, wenn die Kinder gerade diese Dinge nicht gerne essen. In diesem Blogartikel stellt Koole Küche 6 Buchvorschläge vor, die sich optimal eignen, mit den Kindern spielerisch über Nahrung und Ernährung zu lernen.

1. Leo Lausemaus will nicht essen

Leo Lausemaus will nicht essen – er ist jedes Kind in seiner Trotzphase. In diesem liebevoll illustrierten Buch von Marco Campanella folgen die Kinder der Geschichte des kleinen Leo, der partout nichts von gesundem Essen wissen will. Stattdessen möchte er Süßigkeiten essen. Durch verschiedene Erlebnisse und gute Freunde lernt Leo jedoch, dass die gesunde Möhrensuppe wichtig für ihn ist und sogar ganz ausgezeichnet schmeckt!

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/2Pbp76l

2. So wächst unser Essen! Vom Korn zum Mehl, von der Kakaobohne zur Schokolade

Dieses Buch ist ein Muss, wenn es darum geht, einen tieferen Bezug zur Natur herzustellen. Gesund zu essen ist eine Sache, zu wissen woher unser gesundes Essen kommt noch einmal eine ganz andere. In “So wächst unser Essen!” stellen die Autorin Emily Bone und die Illustratorin Sally Elford in malerischer Vielfalt dar, wie ein Korn zur Pflanze und dieses eines Tages zum Brot auf dem Frühstücksteller wird. Die Ideen und Illustrationen sind auch für kleine Kinder schon verständlich und spannend!

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/3uy7yh2

3. Bert, der Gemüsekobold oder Warum man gesunde Sachen essen soll

Bert, der Gemüsekobold, erzählt auf einfache und kindgerechte Weise, wie die Verdauung funktioniert, woher der Körper Energie nimmt und über die Ernährungspyramide. Spielerisch soll damit den Kindern gezeigt werden, dass manche Dinge nicht nur einfach gesund sind, sondern vor allem warum das so ist. Das Kinderbuch von Julia Volmert ist für Kinder im späten Kindergartenalter oder älter geeignet, da die Texte schon etwas ausführlicher und detailreicher geschrieben sind.

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/3sqEqpZ

4. Unser Essen – Wieso? Weshalb? Warum?

Dieses Buch aus der bekannten Wieso? Weshalb? Warum? Reihe ist der Allrounder unter den Kinderbüchern zur Ernährung. Mit interaktiven aufklappbaren Elementen, einer Menge Illustrationen und einfachen kurzen Sätzen bringt das Buch Kindern spielerisch bei, was gesundes Essen bedeutet. Sowohl Lebensmittel, ihr Ursprung, die Ernährungspyramide als auch die Verdauung werden in “Unser Essen” behandelt. In diesem Sachbilderbuch bleiben keine Kinderfragen rund ums Essen offen!

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/3kjSuyQ

5. Schau, was steckt in Obst und Gemüse?

Dieses lustige Pappbilderbuch beschäftigt sich mit den Nährstoffen in Obst und Gemüse und deren Wirkung auf unseren Körper. Die Nährstoffe werden dabei als liebevoll illustrierte Figuren dargestellt und sollen so den Kindern veranschaulichen, wie sie funktionieren und was ihre Eigenschaften sind. Die Vitamine sind beispielsweise nach ihrer Funktion charakterisiert: Vitamin C ist sehr hilfsbereit, Vitamin E sehr aufgedreht. Mit diesem verspielten Buch ist es kinderleicht, Kindern beizubringen, wie wichtig Obst und Gemüse für sie sind!

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/3dISjvx

6. Der Junge mit dem Krokodil im Bauch

Der kleine Junge Justus findet heraus, dass ein Krokodil in seinem Bauch wohnt, das ständig Kuchen, Pizza und Limonade essen möchte! Er füttert es einen Tag lang aber merkt schnell, dass er durch das große, schwere Krokodil kaum noch Kraft für Abenteuer übrig hat! Er beschließt, dass sein Bauchkrokodil ausziehen muss. Mit dieser kreativen Geschichte wird Kindern auf fantasiereiche Weise gezeigt, weshalb gesundes Essen so wichtig ist. Am Ende der Geschichte findet man außerdem illustrierte Kinderrezepte zum Nachkochen! Für Kinder ab 3 Jahren geeignet.

 

Hier erhältlich* -> https://amzn.to/2ZRwF0e

*WERBUNG: Die zu Amazon führenden Links sind sogenannte Affiliate Links. Wenn du durch diesen Link das jeweilige Kinderbuch kaufst, bekommen wir von Koole Küche eine kleine Provision dieses Kaufs. Für dich fallen dabei keine Mehrkosten an! Affiliate Links unterstützen uns dabei, weiterhin spannende Blogartikel für dich zu veröffentlichen.

Kochen mit unseren Sets

 

Und damit das Abenteuer Kochen auch gleich richtig losgehen kann, bieten wir euch die perfekten Starter-Sets: die Groß & Klein Kochsets von Koole Küche. Bestehend aus Schüssel, Holzlöffel, Schürze und Küchentuch habt ihr damit alles, was ihr für einfache Rezepte an Equipment braucht!

Wir wünschen euch viel Spaß beim gemeinsamen Kochen!

Keine Kommentare

Sorry, the comment form is closed at this time.